• Header

START TO CYCLE

Vanaf dinsdag 29 januari start de vijfdelige lessenreeks 'Start to spin'. 

Deze lessen gaan door op dinsdag van 18u45 tot 19u30 waarbij volgende zaken aan bod komen: 

- het correct afstellen van jouw fiets 

- het aanleren van verschillende technieken en oefeningen zoals de handposities 

- uitleg in verband met het programma 'Stages' en het aanmaken van jouw persoonlijke account 

- het afnemen van een inspanningstest waarbij jouw persoonlijke FTP-waarde wordt bepaald 

Gezien deze cursus gericht is op (her)beginners, wordt de intensiteit doorheen de reeks opgebouwd en is de duur van de lessen iets korter (45 minuten in plaats van 60 minuten). 

Het doel van deze lessenreeks is dat je na het doorlopen van de 5 lessen volledig klaar bent om in te stappen in het reguliere aanbod van de cyclinglessen. 

 

Heb je hiervoor interesse? 

Contacteer ons via 050 700 740 of info@vitaknokke.be 

Nieuws

  • VERLOF 11 NOVEMBER

    Op maandag 11 november (Wapenstilstand) is de Vita gesloten.  Zoals g...

    Lees meer
  • SQUASHTORNOOI 15 - 17 NOVEMBER

    Het weekend van 15 - 17 november organiseert Vita SportsClub opnieuw een squa...

    Lees meer
Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.